Profesyonel Danışmanlık
ile Hayatınızı Dönüştürün
Bireysel, evlilik, aile danışmanlığı ve nefes koçluğu ile 20 yıldır sorunların kök nedenlerine odaklanıyorum.
Parıltılı Nefes Nedir?
Parıltılı Nefes, 20 yıllık deneyimimle geliştirdiğim kök sebep odaklı çözüm metodudur.
Stres, kaygı, kariyer sorunları, ilişki zorlukları, uyku problemleri... Her sorunun ardındaki gerçek nedenleri tespit edip, nefes eğitimi, kariyer koçluğu ve aile danışmanlığı uzmanlıklarımla size özel çözüm üretiyorum.
Nefes Eğitimi & Terapi
Bilinçli nefes teknikleri ve nefes terapisi ile stres, kaygı, panik atak ve uyku problemlerinizi çözün
Yaşam & Kariyer Koçluğu
İş stresi, tükenmişlik sendromu, kariyer hedefleri ve kişisel gelişim için profesyonel rehberlik
Aile & Evlilik Danışmanlığı
Evlilik öncesi süreç, aile içi iletişim, evlilik danışmanlığı ve duygusal denge için destek
Danışmanlık Hizmetleri
İhtiyacınıza en uygun hizmeti seçin, 15 dakikalık ücretsiz görüşme ile başlayın
Nasıl Çalışır?
İlk görüşmeden hedefe ulaşmaya kadar 5 adımlık süreç
Ücretsiz İlk Görüşme
15 dakikalık ücretsiz online görüşmede durumunuzu dinliyor, Parıltılı Nefes metodunun size nasıl fayda sağlayacağını değerlendiriyorum.
Kök Sebep Tespiti
İlk seansımızda sorunuzun ardındaki gerçek nedenleri birlikte keşfediyoruz. Sadece belirtilere değil, asıl kaynaklara odaklanıyoruz.
Kişiye Özel Program
İhtiyaçlarınıza göre nefes eğitimi, kariyer koçluğu ve ilişki danışmanlığı uzmanlıklarımdan size özel bir program oluşturuyorum.
Uygulama & Alıştırma
75 dakikalık seanslarda teknikleri öğreniyor, birlikte uyguluyoruz. Seanslar arası pratik yapmanız için size özel egzersizler veriyorum.
Sürekli Destek & Takip
İlerlemenizi takip ediyor, gerektiğinde programı güncelliyoruz. Hedeflerinize ulaşana kadar yanınızdayım.
Rana TalmaçNefes Koçu & Aile Danışmanı
20 yıldır aileler ve bireylerle çalışıyorum. Erzurum'da 700'den fazla kişiyle yüz yüze çalıştım, ayrıca online eğitimlerle Türkiye'nin birçok ilinden onlarca danışanıma rehberlik ediyorum.
Parıltılı Nefes metodumla, her bireye özel yaklaşımlar geliştiriyor ve hayatlara parıltılı bir dokunuş yapıyorum. Stres yönetimi, kariyer sorunları, ilişki zorlukları ve uyku problemlerinden yaşam kalitesi artışına kadar geniş bir yelpazede destek sağlıyorum.